Kulit cantik tanpa botox

KULIT CANTIK.TANPA BOTOX

Kecantikan tidak dapat dipisahkan. Baik lelaki mahupun perempuan masing-masing sekarang mementingkan kecantikan kulit.

Biasala zaman makin canggih sekarang ini nak kulit cepat cantik putih, gebu, tegang main cucuk botox tu. Haish bukan murah, beribu riban duit habis. Dengar pun seram kut nak cucuk. Kalau saya orang tawarkan free pun tak nak. Sayanngla kulit ni nak kena cucuk. Sebab saya tahu ada cara lain yang boleh dapat kulit cantik, sihat, tegang wahh!!

1. PENJAGAAN WAJAH

Penjagaan wajah sangat penting. Ambil yang basic sahaja sudah cukup untuk dapat kulit yang sihat.
*Mencuci muka 2 kali sehari mengikut keperluan kulit.
* Menyegarkan kulit menggunakan toner. *Memakai pelembap siang untuk melindungi kulit dari sinar uv.
* Paling penting krim malam untuk merawat kulit kerana waktu malam lah paling bagus kulit bekerja.
*Buat scrub seminggu sekali

2.FACIAL

Reen paling suka bila bab buat facial. Alah tak perlu pergi ke salun pun. Buat home made pun jadi.

*cuci muka dengan pencuci muka
*didihkan air kemudian masukkan cengkih, halba, kulit kayu manis, lada hitam, daun pudina. Biarkan seketika, ambil tuala dan ambil air yang didihkan tadi masukkan kedalam mangkuk tutup muka dengan tuala tadi. Biarkan 15minit.
*ambil besi untuk mengeluarkan bintik putih di muka. Sangat mudah sebab liang roma terbuka.
*kemudian scrub kan muka dan tonyoh di kawasan kulit yang kasar.
*kemudian ambil 1/2 biji vit c shaklee dikembangkan dan oleskan kemuka biarkan dimuka sehingga kering
*bilas muka sampai bersih
*lap muka dan segarkan muka dengan toner
*oleskan pelembap ke wajah anda. Siap!!
Mesti lepas ni tak sampai sebulan nak buat hehee.

3.MINUM AIR 3 LITER

Kalau nak dapat kulit cantik sihat bukan kena cuci sahaja. Minum air sekurangnya 3 liter tau. Reen dah biasa dah minum air ini. Sebab itu ramai yang tanya kulit nampak sihat.heeehe. Bila air cukup automatik kulit jadi sihat dan segar. Air itu bukan air manis tau.

4.URUTAN WAJAH

Biasakan bila bangun pagi mengurut wajah anda. Urut wajah menaik keatas. Bila menarik kebawah kulit akan cepat mengendur. Cara ini sangat bagus untuk melancarkan peredaran darah di muka.

5. ULAM

Tahukah anda pengambilan ulam dapat mencantikkan kulit dan awet muda. Hehe. Cubalah ulam pegaga, daun kaduk, daun sekentut, pucuk janggus,. Cicah pulak dengan sambal belacan. Wallah!!

6. SUPPLEMENTS

Saya nak kongsi inilah tips yang paling bagus. Pengambilan supplements secara konsisten dapat memberi kulit cantik, sihat, lembap, segar. Semestinya supplements shaklee Vitamin c sangat penting untuk kulit. Pengambilan secara konsisten dapat menghaluskan kulit, mencerahkan kulit. Nak kesan yang lebih hebat gabungkan dengan vitamin e. Memang hebatla sebab kulit jadi lembap, kulit jadi cerah berseri. Bulan ini vit c dan e promosi memang jimat berganda la.

Sebarang pertanyaan
Wasap/call/sms 0108910956
Fb:azureennurainkhaire
Fanpage:sihatjelita
Enail:azureennurainkhaire@gmail.com

Read More

Tips banyakkan susu dengan pucuk betik

Selamat tengahari semua. Alhamdulillah hari ini diberi kesempatan untuk bernafas. Alhamdulillah dengan rezekimu.

TIPS BANYAKKAN SUSU DENGAN PUCUK BETIK >>

Setiap ibu yang melahirkan anaknya pasti mempunyai impian mahu menyusukan anak sepenuhnya. Selain itu, sudah tentu susu yang pekat dan banyak impian seorang ibu. Disini saya ingin berkongsi sedikit tips untuk perbanyakkan susu.

1.PUCUK & BUNGA BETIK

Tahukah anda pucuk dan bunga betik dapat menghasilkan susu yang pekat dan banyak. Caranya mudah sahaja. Hanya perlu celur bunga dan pucuk betik kedalam air mendidih sehingga lembut. Siap boleh dimakan begitu sahaja atau dibuat ulam makan bersama nasi.

2.ISI KUNYIT & LEMPOYANG

Saya suka minum jus ni. Uoolss jangan fikir rasa tak sedap. Fikir khasiatnya. Kunyit ini bukan sahaja boleh memperbanyakkan susu, malah bagus untuk mencuci darah. Ambil seinci isi kunyit dan isi lempoyang. Bersihkan, tumbuk isi kunyit dan lempoyang sehingga lumat. Kemudian perahkan airnya kedalam cawan. Siap untuk diminum tidak perlu tambah gula.

3. PEGAGA

Pegaga sangat berkhasiat untuk mencuci darah, awet muda memperbanyakkan susu. Saya pun suka sangat dengan jus pegagaga ini tau. Ambil secekak pegaga bersama akakrnya. Cuci sehingga bersih kemudian masukkan kedalam blender, masukkan secawan air blender sehingga hancur, tapiskan dan perah ambil airnya. Tidak perlu tambah gula. Minum plain memang sedap:-)

4.LOBAK PUTIH

Mesti ada yang tak tahu lobak putih ye? Dia sama sahaja macam lobak merah tetapi berwarna putih. Anda yang kekurangan susu boleh juga amalkan makan lobak putih ini. Ambil sebatang lobak putih buang kulit, basuh dan potong halus2 secara bulat. Ambil bawang putih,bawang merah, sedikit ikan bilis. Hiris bawang putih dan merah. Tuangkan sedikit minyak kedalam periuk, tumiskan bawang putih n merah dan ikn bilis setelah naik bau masukkan air tunggu sehingga mendidih dan masukkan lobak yang sudah dihiris. Tunggu sehingga lobak empuk. Siap untuk dimakan bersama nasi panas.

5. IKAN YU

Ikan yu ini memang sangat membantu untuk menghasilkan susu berkhasiat dan pekat. Ikan yu ink boleh cuba resepi masak kari. Memang sedap.hheee

6. MINUM AIR 3 LITER

Tahukah anda pengambilan air yang cukup membantu penghasilan susu yang cukup. Susu tidak akan terhasil jika kurang minum air. Disiplinkan diri minum air 3 liter sehari. Bukan susu sahaja banyak. Malah badan pun.cergas kulit pun cantik:-)

7.MOOD

Timbulkan mood yang happy, seronok, tenang dan jangan pernah ada perasaan terpaksa. Penghasilan susu sukar terhasil. Percaya atau tidak susu mudah terhasil jika kita tenang, gembira. So tak payah stress k. Telan sahaja vit b mesti seronok. Hihi

8.SUPPLEMENTS

Tahukah anda pengambilan supplements secara konsisten dapat membantu mempercepat penghasilan susu dengan banyak dan pekat. Saya pengguna tegar esp dan alfalfa bagi membantu memperbanyakkan susu saya.Sebelum saya mengamalkan esp n alfalfa susu.cair, anak cepat lapar, meragam. Saya pun jadi tension. Alhamdulillah setelah saya consume pengambilan esp dan alfalfa susu mencurah2 pekat dan anak tidak meragam dan kenyang. Selain itu saya akan telan vit b bagi mood saya stabil. Hehe

Jika anda mahu mengetahui dengan lebih lanjut  sila

Call/sms/wasap:0108910956
Fb:azureennurainkhaire
Fanpahe:sihatjelita
Email:Azureennurainkhaire@gmail.com

Read More

Apa push factor saya buat bisnes shaklee?

Selamat tengahati uolss semua. Kita kekenyangan makan masak lemak pucuk ubi campur petai,ikan masin,sambal belacan n ikan goreng. Wallah!!. Alhamdulillah ;-)

APA PUSH FACTOR SAYA BUAT BISNES SHAKLEE?

Mesti ramai yang tertanya kenapa saya buat bisnes shaklee ni kan?seronok sangat ke?  Muda lagi kan enjoy la.. oh tidak!. Nak enjoy pun sambil buat shaklee ni boleh je enjoy

1.Tak nak husband travel jauh sampai tua

Kelakar tak sampai tua. Hihi. Saya kesian dekat suami tiap minggu mesti kena travel. Penat tau travel ni. Tenguk muka dia kadang sampai tak cukup tidur. Saya kesian juga dekat anak  kurang kasih sayang. Kesian dia asik kena tinggal. Saya kesian dekat diri saya jugala. Haha. Pernah terfikir andai suatu hari nanti suami pergi dahulu meninggalkan saya, hayatnya tidak panjang. Bukan saya mendoakan dia tidak bersama saya. Tetapi saya cuba menyediakan payung sebelum hujan. Siapa pula nak sara saya nak bagi makan minum,pakaian. Takkan nak menghrap orang?. Bila terfikir macam ini memang saya betul-betul semangat.

2. Nak bagi mak ayah hidup senang

Adik beradik saya ramai. Mak tak kerja suri rumah sepenuh masa. Abah kerja cikgu. Walaupun kerja cikgu nak tampung anak yang ramai memang agak sukar. Saya faham dengan abah banyak tanggungjawab. Sebab itu saya perlu dan wajib buat betul2 dengan shaklee ini. Bukan untuk kepentingan saya sendiri. Tetapi untuk orang yang saya sayang.

3. Nak beri terbaik untuk MUHAMMAD FIRDAUS

Zaman makin canggih sekarang ini faham jela kan budak nak itu nak ini. Tapi bukan maksud saya, saya beri je apa yang anak mahu. Saya mahu anak saya membesar dengan selesa,seronok, dan rasa dihargai. Saya mahu buat yang terbaik untuk anak. Bila umur dia 4 tahun nanti saya mahu hantar kesekolah yang terbaik untuk dia.

4. Teringin nak beli laptop guna duit sendiri

Sejak join shaklee ni kan, baru saya tahu segalanya tentang online. Fanpage,blog, dll. Haha buta it den ni. Sekarang terasa je laptop itu penting. So, saya memang nak beli laptop tu guna duit sendiri biar saya lebih bersemangat nak buat bisnes ni. Kadang2 agak tertekan bila henset asik buat hal hang je. Tapi susah macam mana pun saya masih on dengan shaklee ni. Saya kena kuat.

Okey inilah antara push factor saya sampai ke hari ini.

Sid 1155533 yang ceria dan cantik haaaaha.
Fb:azureennurainkhaire
Fanpage:sihatjelita
Email:azureennurainkhaire@gmail.com
Call/wasap/sms:0108910956

Read More

Apa yang saya akan buat jika dapat rm500?

Selamat pagi semua. Alhamdulillah diberi kesempatan untuk bernafas dan rezeki kesihatan. Alhamdulillah syukur padamu.

APA YANG AKAN SAYA BUAT JIKA DAPAT RM500?

Macam-macam boleh buat dengan duit rm500 itu kan. Walau zaman yang serba naik semua barang. Tetapi nilai rm500 itu amat berharga bagi saya.

BELANJA FAMILY MAKAN-MAKAN

Memang niat saya nak belanja family makan yang sedap-sedap. Berkumpul ramai. Dah lama rasanya tak dapat makan ramai-ramai. Terbayang dah muka bahagia diaorang. Hihi

BERI SEDEKAH KEPADA ANAK YATIM

Nilai wang yang diberikan tidak penting. Tetapi saya ingat pepatah lebihkan memberi dari menerima. Saya rasa seronok sangat bila dapat hukurkan bantuan pada anak yatim ini. Dapat lihat wajah ceria mereka.

BELI STOCK UNTUK EMERGENCY

Saya akan beli stock supplements yang saya memang target boleh jual. Walau tahu boleh order online tetapi saya lebih suka ada stock sedikit. Bila ada stock semangat itu lain. Kalau buat offline boleh tunjuk dekat mereka.

SIMPAN DEKAT TABUNG

Saya memang  dah terbiasa, banyak atau sedikit duit yang saya dapat, duit itu mesti saya simpan dekat tabung dan tidak akan usik walau dalam keadaan terdesak.

Inilah jawapan saya jika saya dapat rm500. Jom sertai saya untuk menjana pendapatan macam saya. Langkah yang sangat mudag. Anda buat anda dapat.

Sebarang pertanyaan boleh:-

Wasap/call/sms
Azureen0108910956
Fb:azureennurainkhaire
Fanpage:sihat jelita
Email:azureennurainkhaire@gmail.com

Read More

Seronok jumpa nanny Ainul Fadzilah

Seronok dapat jumpa nanny Ainul Fadzilah.

Gila tak seronok dapat jumpa nanny glamour Ainul Fadzilah. Hihi pernah masuk televisyen, majalah surat khabar. Hahh glamour tu.hihi

Semalam sebelum nak jumpa mama Ainul Fadzilah n babah Mohammad Faiz mohammed said memang seram sejuk dibuatnya. Lutut pun longgar. Hahaa kita ni dengan orang tak pernah jumpa memang kaku. Mula-mula memang tersipu malu.  Kitorang jumpa dekat secret recepi.Hihi kita masuk je babah mohammad faiz mohammed said terus cakap apa kabor. Hihi malu kita.

Mama Ainul Fadzilah masa tu pergi toilet kot. Kita terus je duduk  kat kerusi kan. Sembang macam biasa tanya dari mana bla blaaa .haaa tak lama tu baru mamaAinul fadzilah keluar. Kita salam sambil laga2 pipi lagi hihi. Hakikatnya malu kot... haha.

Kita rasa terharu sangat dapat jumpa dema ni tau. Yela sanggup.turun sungai besar. Semata-mata nak bukak mata n fikiran reen lebih luas pasal nak jana income dengan Shaklee ni. Hihi. Semalam mama banyak kali cakap reen boleh. Mama percaya reen boleh. Cakap dekat husband hari-hari  reen nak jana income rmxx xxx bila umur 30 nanti. Husband reen tak perlu nak travel jauh-jauh dah. Sedih tau dengar mama kata gitu. Terharu sangat.

Insyaallah mulai hari ini kita akan cuba membamtu mereka yang memerlukan. Kita bukan nak duit atau keuntungan semata. Kita nak bantu ramai orang yang memerlukan. Kita rasa happy bila dapat bantu mereka. Bila kita tolong orang degan ihlas Insyaallah akan ada manisnya. Sentiasa yakin dengan rezeki allah.

Terima kasih mama n babah.

Ingin sertai saya menjana income berapa yang anda mahu? Anda buat anda dapat.

Untuk keteragan lanjut

Wasap/sms/call
0108910956
Fb:Azureennurainkhaire
Fanpage:sihatjelita
Email:Azureennurainkhaire@gmail.com
Cod area:kuala selangor, tanjong karang, sekinchan, sungai besar, sabak bernam.

Read More

Vitamin e boleh hilangkan parut

Bila ada jeragat, parut, jerawat masalah ini sering menghantui diri nak bergaya. Stress, tak ada keyakinan nak tenguk muka lama-lama dekat cermin pun takut.

vit e boleh  hilangkan parut

Buat apa nak pikir masalah itu nak sedih-sedih. Cuba selesaikan masalah. Try rawat kulit dengan vitamin e confirmla kulit cantik, lembap, parut pun hilang. Best tau pakai vitamin e ni. Tak tipu sebab dia mencegah anti penuaan.

Selain itu vitamin e ini pun memang boleh buat masker selain ditelan sebiji sebelum tidur. Caranya mudah sahaja

1.ambil sebiji vitamin e

2.cucukkan dengan jarum

3.picitkan dan akan keluar minyak vitamin e tu. Picit banyak mana yang anda perlu

4.sapukan keseluruh mula. Gosokkan pada wajah. Gosokkan kawasan yang ada white n black head.

5. Sesusah iti biarkan muka dilapisi dengan vitamin e tu. Tidur bermasker vitamin e tau.

6.telan sebiji vitamin  e dan tidur.hiho

7. Bangun pagi anda akan rasa muka anda seperti siti nurhaliza. Melampau kan. Memang lembap kulit segar sangat

Cadangan saya semestinya vitamin e  shaklee lah. Jimat uolls tahan 4 bulan!!

Nak cuba?

Sms/wasap/call
0108910956
Fb:Azureennurainkhaire
Fanpage:sihatjelita
Email: Azureennurainkhaire@gmail.com

Read More

Cara nak kurus dengan mudah dan semulajadi

Selamat petang uolsss. Kita harap hari ini lebih baik dari semalam. Cuba doa yang baik2, fikir yang baik2 Insyaallah yang datang nanti baik.

Hari ini kita rasa kan nak share cara slim degan mudan dan semulajadi walaupun hakikatnya nak kurus tu bukan mudah sebab perlu disiplin yang tinggi. Jangan ada impian kalau hari2 teringin nak makan cheese cake, nak makan burger fast food say bye la tu kurus. Hihii

Kita pernah rasa down, stress, tak ada keyakinan diri dengan diri sendiri sebab kita pernah alami masalah berat badan naik mendadak semasa hamil. Bayangkan dalam masa seminggu berat bolwh naik sampai 4 kilo. Sedih kan. Masa kita nak masuk labour room berat 86kg lepas bersalin dalam pantang 78kg adalah turun sikit tapi badan memang kembang habis longgar2 tak ada cutting sedih tau. Orang pun sebuk cakap.badan kita kembangla gemukla . Kita rasa stress tau. Lagi stress bila buka almari nak pakai baju yang ada semua tak muat lagi sedih.

Semenjak dari itu kita terpaksa beli baju lain cutting besa2 udah la rupa kita ni macam orang tua. Husband kita cakap macam orang tua. Kita ni lagi stress langsung tak ada keyakinan diri.  Sampai lah ada suatu hari tu husband dia main fb tenguk newsfeed terjumpa korset yang boleh kuruskan badan. Kita pun setujula dah dia kat nak order. Dalam hati ni (rak yakin pakai corsets boleh kurus tapi amik jela nak jaga hati suami)  hihii.
Dekat 2 bulan juga saya pakai korset & sapu cream berangin tu. Tapi apa pun tak kurang. Hihi. Kita dah fedup bertekad nak betul2 kurus.

BERMULA KISAH SAYA CUBA MAKANAN TAMBAHAN UNTUK KURUS (ALA YANG LOGO DAUN HIJAU TU)

Kita dah tak boleh tunggu dan lihat dengan keadaan badan kita. Pada suatu hari tu saya terjumpa kedai supplements yang logo daun hijau tu. Saya masuk saya ceritakan masalah saya. Then saya beli apa yang dia suggest aloevera, teh lemon n minuman shake. Tidak dinafikan pengambilan secara konsisten dan makanan terkawal memang membantu kita menurunkan  berar badan. Ramai yang tegur dan puji. Bab makan kita memang disipline junkfood, kerepek biskut2, air tin kafein langsung kita tak sentuh. Kita minum air masak sahaja. Supplements ini memang bagus. Tapi kita stop sebab tak tahan mahal. Hihi kesian husband kerja sorang sahaja.

Kita mula cari alternatif lain nak cuba supplements yang agak mampu la. Saya cari2 kita ternampak iklan Shaklee di fb cikgu nurulyusenazuin. Kita terus wasap dia tanya tentang set slim bf. Kita terkejut dengan harga yang ditawarkan sangat berlbaloi macam2 boleh dapat. Masa tu saya order esp untuk tenaga, kenyang yang panjang n bf. Alfalfa bagi susu pekat n nak kurus, lecithin mencairkan lemak n mencantikkan kulit.

Kita memang tak menyesal langsung tau amik set slim n bf Shaklee ni badan memang mantain je kurus. Tapi belum dapat macam anak dara la berat 55kg sekarang  berat 65kg tapi okla dari 78kg. Paling kita suka badan jadi ringan. Kalau tak dulu berat buat kerja sikit dah tercungap. Sekarang kalau buat kerja sampai.orang tegur suruh berhenti betapa beetenaga kan. Dapat extra bonus susu memang pekat, lemak . Anak kita pun tak meragam cepat kenyang. Kadang tu baju kita sampai basah. Memang serokok sangat2  tau bila dah kurus walau belum capai target paling penting baju yang dulu tak muat dah boleh pakai.

Kita nak.pesan ni tau. Kalau uolss nak betul2 kurus berkesan kan amalkan ni

1.pengambilan air masak sekurangnya 3liter lebih lagi bagus
2.elakkan makanan tiada khasiat
3.lebihkan sayur dan buahan
4.ambil makanan pada waktu yang perlu (breakfirst,lunch &dinner) kalau boleh makan malam paling lambat pukul 8.
5. Cuba banyakkan pergerakan
6.set dekat otak bila lapar nak air bukan makanan.

Cubalah uolss Insyaallah berkesan. Dengan set slim Shaklee semulajadi. Harga pun berbaloi.

Berminat
Pm/wasap/call:0108910956
Fb:Azureen nur ain khaire
Fanpage: sihatjelita
Email: Azureennurainkhaire@gmail.com

Read More

Apa yang seronok kahwin muda??

Apa yang best kahwin muda??

Best sangat ke kahwin muda??

Orang tua kata benda yang baik wajib dicepatkan. Bukan begitu??
Hehe. Reen ada pendapat reen sendiri kahwin muda ni. Banyak baiknya. Tak ada buruknya kahwin muda... haha. Macam reenla umur reen baru 22 tapi dah kahwin pun ada anak seorang. Hihi

Apabila kita kahwin muda banyak benda kita boleh belajar. Kahwin muda jugak buat reen sentiasa berpikiran yang matang. Dalam usia muda macam ni reen dah tahu tanggungjawab dekat keluarga dan suami. Reen selalu mencuba jadi terbaik dari hari kehari.

Selain itu, banyak benda kita kena korbankan sebab reen sebelum kahwin memang jenis enjoy. Tapi bukan reen jenis budak liar. Jenis suka lepak2 dengan kawan keluar sana sini karokela . Hihi dah kahwin tak ada dah benda tu semua. Reen pun mula terima hakikat bila dah kahwin apa yang.suami cakap kena turut kalau dia kata tak. Maka takla . Jangan nak langgar. Jawapnya tak cium bau syurgala. Hihi

Reen bersyukur sangat dapat berkahwin muda. Hanya allah saja yang tahu. Satu je saya nak pesan. Bila kahwin muda tu. Jangan nak fikir tak bahagia ke apa. Harungilah perkahwinan itu dengan seronok. Jangan cuba sentiasa mencari salah pasangan kurang itu ini. Sebaliknya terimalah pasangan seaadanya Insyaallah bahagia. Hormat antara satu sama lain. Okey itu saja coretan saya:-)

Pengedar Shaklee 1155533
Cod:kuala selangor, tanjung karang, sekinchan, sungai besar, sabak bernam.
Fb:Azureennurainkhaire
Fanpage:sihatjelita
0108910956

Read More

Senaman kemutan bantu ketatkan vagina

Senaman kemut boleh mengetatkan vagina?

  Betulke kalau buat senaman kemut miss v boleh ketat?

Senaman kemutan ni bagi reen perlu bagi mereka yang dah berkahwin dan melahirkan anak. Tapi awas wanita hamil tidak digalakkan ye!!

Kenapa senaman kemut ni sesuai untuk mereka yang pernah melahirkan?  Kerana proses melahirkan membuatkan pintu miss v lebih luas. Kita sendiri pun jadi sangat tidak selesa. Bayangkanlah miss v mengeluarkan kepala bayi. Kembang tak kembang. Reen pun dulu lepas beranak miss v memang rasa tak selesa. Petua ini sangat digalakkan bagi wanita yang ingin mendapatkan miss v ketat seperti dahulu.

Ada  beberapa cara dan petua ketatkan miss v ini yang boleh diamalkan oleh para wanita. Wanita boleh memilih mana-mana cara yang sesuai dan mudah untuk mereka ketatkan miss v. Untuk mendapatkan miss v yang ketat dan rapat ini merupakan idaman isteri demi untuk membahagiakan suami.

Betul tak??

Inilah cara ketatkan miss boleh diamalkan oleh wanita.

Cara 1.

BAHAN-BAHANNYA:

-daun sirih 10 helai
-gambir 2 keping
-kapur makan
-kulit pinang muda

CARANYA:

-tumbuk gambir sehingga lumat.

-kulit pinang muda disiat kecil-kecil

-rebus semua bahan tersebut dengan daun sirih,gunakan untuk cebok. Kalau boleh gunakan selama berpantang untuk wanita baru bersalin. Jika untuk kegunaan biasa bolehlah guna sebulan sekali.

Kalau malas nak merebus semua bahan tu boleh je rendam  dalam air panas, sudah sejuk boleh digunakan untuk cebok.

Cara 2.

Gunakan senaman kemut. Caranya ketatkan lubang kencing seperti menahan kencing, tahan selama beberapa saat kemudian lepaskan. Lakukan senaman ini setiap masa. Ianya mudah dilakukan dimana sahaja. Kesan dia memang hebat untuk mengetatkan miss v .

Cara 3.

Ambil 3 atau 4 helai daun sirih dan rebus bersama 2 gelas air. Apabila mendidih tutup api. Biarkan seketika hingga suam. Lepastu gunalah ir daun sirih tu buat basuh miss v diiringi selawat 3 kali sehari selama semimggu.

Cara 4.

Rebus segenggam daun inai dan biarkan suam. Gunakan airnya untuk mencuci miss v anda terutama selepas membuang air. Amalkan selalu untuk rasa selesa da  segar.

Bila miss v longgar , rasa kembang memang rasa tak selesa sangat. Kita pun takut suami lari. Haha. Wanita penting tau miss v ni. Sebab tu reen pun amalkan pengambilan jamu moden yang dipanggil alfalfa shaklee. Dia memang jamu modenla. Ada kacip fatimah, mampu mengetatkan miss v, membantu mengatasi masalah keputihan,menegangkan payudara. Bila makan alfalfa ni reen suka gigit2 sebab bau dia wangi bau spirulina. Woo alfalfa hebat woo bagi milkbooster yang pekat
Lemak berkrim. Bonus bagi yang bf okey!!

Okey ada yang berminat nak mencuba?

Jom kasi ikat suami tu ketat2 dengan alfalfa.. ahaa

Call/wasap/msj:0108910956
Fb:azureennurainkhaire
Fanpage:sihatjelita

Read More

Petua hilangkan batuk dan kahak bayi, kanak-kanak&dewasa

#Petua hilangkan batuk & kahak bayi, 

kanak-kanak &dewasa.

 Musim sekarang ni musim panas. Hujan.pun jarang2. Dekat rumah ni pun masing2 sakit tekakla selesema, batuk.. So alang-alang dah rajin menulis ni saya.share la.sikit petua.kan. 

 petua untuk bayi dan kanak-kanak

 1.madu asli- hanya satu sudu kecil (guna sudu plastik) jika terlalu pekat boleh tambah air. 

 2.kunyit hidup.atau bawang putih-gosok kunyit hidup.dekat mana-mana permukaan kasar untuk dapatkan serbuk.serbuk kuntit tu dicampurkan dengan minyak masak dan disapukan kedada bayi. Kalai nak guna bawang putoh pula bakar sikit bawang putih tu jangan sampai hangit.Then gosok ayau hancur-hancurkan dan dicMpur dengan mimyak.masak barulah sapu ke dada.

 3.kismis-Bagi kanak-kanak yang boleh mengunyah amalkan makan kismis sebanyak 21 biji setiap hari.

 4.Daun pucuk ubi- Ambil sedikit pucuk.ubi dan sdikitt Kanpur dan ramaskan atu gonyoh degan kedua tapak jangan hingga keluar.air. ambil air tersebut dan sapulan dileher dan dada. 

5.Gula melaka- Bagi kanak-kanak yamg boleh megunyah, ambil.gula melaka, pecahkan kecil2 dan berikan pada anak dan makan sepwrti gula-gula. 

 Petua untuk dewasa

 1. Campurkan perahan air limau nipis, bersama madu. kemudian bancuh bersama secawan air suam. AMALKAN SETIAP pagi sehingga batuk hilang. Antara baam yang digunakan termasuk 3 atau 4 biji limau nipis bersama 1 sudu madu dan suku air suam. 

 2. Bahan-bajan seperti limau nipis, madu dan halia dipercayai berupaya menghilangkan batuk dan kahak. Caranya tumbuk 1 inci halia hingga lumat. Kemudian campurkan halia bersama madu dan perahan limau. 

3.Ambil 8 helai daun pudina dan rebus bersama beberapa ketul gula batu. REBUS KEDUA-dua bahan selama 5 minit.Minum air rebusan sekerap. mungkin  hingga batuk hilang

 4.Makan 2 ulas bawang putih bakar. Bakar bawang purih selama 2 mimit kemudian , kipaskulit bawamg berkenaan dan makan 2 ulas pada waktu malam.. 

 Selain itu anda boleh mencuba omega guard . Minyak ikan yang mengandungi omega-3 EFA, EPA, DHA. Mampu membantu masalah batuk berkahak, asthma, allergic , tangan kebas-kebas. 

Ehem2 bulan ni omega guard shaklee promosi tau. Beli 6 free satu. beli 2 less 5%. Murah kata saya. Hihii.

 Sebarang pertanyaan bolehla

 wasap.or call 0108910956

 Fb. Azureen nur.ain.khaire 

Fanpage-sihatjelita

Read More

Cara kurangkan bengkak susu

Cara kurangkan bengkak susu ==============================================

 Cara nak kurangkan bengkak susu.

 Ada banyak tips tau nak kurangkan bengkak susu ni.

 Selamat petang. Hari ni reen nak cite pasal cara nak kurangkan bengkak susu. Woooo bengkak dusu memang Sakit tau. Reen ingat lagi dulu masa firdaus kecik2 selalu kena bengkak susu. Memang sakit. Kadang sampai menangisla. Sampai demam2. Memang tak tahan masa tu firdaus dah banyak gigi. Asik gigit je. Puting rasa nak tercabut.

 Tapi reen x mengalah nak bf. Reen tetap semangat. Selalu kalau kena bengkak susu ni, apa yang reen akan buat ialah

 1. Reen akan rendam tuala dalam air suam theb reen tuam breast reen sekerap yang boleh.

 2. Reen akan bagi firdaus menyusu belah breast yang bengkak sekerap yang boleh.

 3. Reen buat urutan perlahan2 secara memusing ikut arah jam sambil berselawat.

 4. Sisir breast guna sikat menghala kebawah 

5. Reen akan suruh suami reen urut belakang badan. Sebab bengkak susu terjadi bila susu tak mengalir sepenuhnya.tu yang badan sakit2. Bila urut tu rasa lega la.

 Selain tu reen akan telan 3 biji lecithin. Lecithin membantu mengurangkan bengkak susu. Memang rasa lega sangat. lagi2 kalau dalam pantang hihiii. 

Reen ni sampai anak dah umur 1tahun 8 bulan pun masih bengkak susu. Tak cayala tu. Tapi itulah hakikatnya. jangan jeles tau. Firdaus sampai sekarang masih bf. Yang saya suka susu saya pekat, lemak berkrim. Higihi. Dia pun cepat kenyang. Ni penangan amik alfalfa n minum esp. Susu memang pekat, lemak, meriah tau sampai memancut tau. Kadang kalau firdaus lambat menyusu mulala baju basah2. Hihii tu la reen suka set bf shaklee. Bukan boleh untuk milkbooster tapi boleh slim. Memang pakej yang awesome.

 Berminat nak cuba supplements Shaklee? 

 Untuk keterangan lanjut 

Call/wasap/sms:0108910956 

Facebook:Azureen nur ain khaire 

Fanpage:sihatjelita 

No.id:1155533

Read More

Bahagia ke duduk dengan mertua?

Wahh baca tajuk pun dah seram dah. Hihi sebenarnya sensitif kan bab mertua2 ni. Tapi taj kira aku nak ulas jugak!! Hhaha.


Sentuh bab duduk dengan mertua ni mesti ramai yang geleng kan? Jujur bagi aku, duduk dengan mertua ipa duai semua tu memang banyak kena tolak ansur, sabar, memahami, menghormati semua yang baik2la. Sebab apa? Sebab tu kunci untuk kita bahagia dengan mertua!!

Aku dudduk dah 4 tahun tak pernah gaduh2 x pernah masam muka dengan mertua or ipa duai.kalau terasa dalam hati tu normallah kan. Aku memang banyak mengalah. Tak pernah nak bersuara tak puqs hati ke apa!!. Yang penting aku buat kerja aku dah settle.

Satu aku nak pesan, duduk rumah mertua tu jangan nak malas2 ringankan tangan tu menolong. Aku selalunya banyak kerja aku setteljan. Tak nak mak mertua aku buat. Sebab aku pikir dia dah beruumur kesian nak buat kerja macam2.

 Sapa kata duduk dengan mertua tak seronok. Bagi aku seronok je. Yang penting pandaila bawak diri ye. Mulut tu janganla kunci rapat langsung x nak sembang2. Kalau kita mesra dah tak ada rasa janggal dah.

 Aku lalui hari2 aku ni tak memenatkan. Mood sentiasa kena happy. Tapi kalau period biasa lah mood kelaut. Hari2 aku wAjib teguk esp telan vit b sebiji n vit c. Brand apa? Mestilah SHAKLEE.  Dah aku pengedarnya wajiblah aku amik. Hehe. Sebab tu lah aku buat kerja macam2 badan bertenaga je.. Sebab aku telan semua tu haha


Kalau korang berminat bolehla
 contact: Reen010891096
 fb:Azureennurainkhaire
 page:sihat jelita

Read More

Seronok ke tak jadi surirumah sepenuh masa?

Hai uollss I pye blog ni dah lama bersawang.. wihhi. Bukan tak nak update. Baru je nak berjinak ke dunia blog ni. Hihii..

Pagi niI nak cerita pasal  seronok ke jadi suri rumah sepenuh masa. Hah tajuk yang jarang dengar kan?

Bagi reen kan seronok tau jadi suri rumah sepenuh masa walaupun kadang2 rasa penat sangat2 tetapi berbaloi sebab semua kerja dapat buat sendiri.

 Paling reen suka kan boleh masak sendiri jaga anak sendiri. Kalau korang x nak rasa buat semua ty sebagai bebanan , cuba samvil buat kerja tu berzikir ke selawat ke. Buat kerja dengan senang hati mesti korang akan rasa seronok.

Belajar buat kerja ihlas bukan terpaksa insyaallah ia akan jadi sangat mudah. Bila buat kerja2 semua tu banyak dapat oahala tau. so x payah merungut!!!!
 JOM HAPPY SOKMO!!!

 Tapi tak apa bagi reen memang mencabar tau jadi surirumah sepenuh masa ni. Mana taknya banyak kerja kene buat sendiri kemas rumah, memasak, basuh baju, lipat baju, jaga anak banyak lagila kalau nak senarai.. hihi

Read More

masker muka

Rasanya kan.. malam ni reen nk wt masker lar. nak manje2kan kulit ni. reen x suka nk guna produk2 y x semulajadi. hihi. takut i. i pun x suka produk skincare yang ade pengelupasan. reen nk wat masker yogurt plu esp n vit e.

Read More

jom shaklee

Read More